สาโทเซนต์จอห์น (Hypericum perforatum)

สาโทเซนต์จอห์น (Hypericum perforatum) เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า โดยทั่วไปการศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าสาโทเซนต์จอห์นอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้าระดับเล็กน้อยถึงปานกลางและมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาแก้ซึมเศร้าอื่น ๆ ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่สมุนไพรมีปฏิกิริยากับยาหลายชนิดรวมถึงยาคุมกำเนิดดังนั้นจึงควรรับประทานภายใต้คำแนะนำของผู้ให้บริการด้านสุขภาพเท่านั้น