การเตรียม Echinacea คืออะไร?

การเตรียม Echinacea (จาก Echinacea purpurea และ Echinacea สายพันธุ์อื่น ๆ ) อาจช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกาย เอ็กไคนาเซียเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ใช้กันมากที่สุด แต่มีการศึกษาผสมผสานกันว่าสามารถช่วยป้องกันหรือรักษาโรคหวัดได้หรือไม่ การวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาทางคลินิก 14 เรื่องที่ตรวจสอบผลของเอ็กไคนาเซียต่ออุบัติการณ์และระยะเวลาของโรคไข้หวัดพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอ็กไคนาเซียช่วยลดโอกาสในการเป็นหวัดลง 58% นอกจากนี้ยังทำให้ระยะเวลาการเป็นหวัดสั้นลง 1.4 วัน